Bonjour tout le monde
Comme vous le savez Tuto4you est un site traitant de touts les sujets. Malheureusement , la force des choses (et le peu de recrues que nous avons) a fait que nous nous sommes cantonnés a certains sujets! Il est temps de changer cela!
Vous êtes un peu musclé ? vous avez envie d’épater les filles a la plage cet été ? voici comment réaliser un saut périlleux avant ou arrière , le tout sans trampoline (attention aux chevilles :p ).
Le salto avant :
1_ Placez vos bras en hauteur.
2_ Jetez vos bras avec force vers l’arrière et sautez.
3_ Attrapez vos genoux .
4_ Mettez vous en boule.
5_ Cherchez le sol avec la pointe des pieds.
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__________
Le salto arrière :
1_ Placez vos bras derrière vous tout en vous accroupissant.
2_ Balancez vos bras vers le haut tout en sautant.
3_ Essayez de monter droit tout en gainant le corps , portez votre regard vers l’avant.
4_ Attrapez vos genoux au point le plus haut de votre saut.
5_ Dégroupez les jambes et stabilisez votre chute.
Vous voila prêt! Allez frimer 
Ce tutoriel vous a plus ?
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Discussion - 11 Commentaires :
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Quel est le salto le plus dur avant ou arrière parceque moi je n’arrive pas trop a le faire c’est un peu dur silvouplait.
Coordialement Frankiskos
comment se briser la nuque §!!!§
a noel ,tout bourré ca va faire mal…….
Non mais stp c’est quoi le plus duur avant ou arrière?
ca fait 15ans que j ai pas fait de sport mon pauvre … met un casque et teste , tu verra bien…..et un protege dent si ta pas un casque integral
mdr rico jvé test sa de suite ^^
ah ketur veut se pété un chico………….tu nous dira si c est plus facile a se pété la bouche , ou se pété le crane ………………
bon bah ca fait 1heure, il doit etre au urgence……….ca a fait : ouchhhhhhhhhhh
jme suis casser une jambe
lol, tu nous fera un tuto pour un salto avec jambe pétée alors :p
Moi j’arrive à faire les deux avant et arrière en même temps je pratique le freerunning. La première fois je rentrais d’abord le salto avant c’était pour moi le plus simple à réaliser. Le salto arrière est simple également mais j’ai eu du mal à le rentrer au début à cause de la peur, sinon techniquement il est plus simple qle salto avant
même si sa date le salto arrière et plus dure car au debut on le trouve assez complexe et une rotation avant parait plus simple donc le salto avant est le plus simple au debut. L’or du salto avant on doit aussi bien placé le regroupement du corps ce qui parait dur car généralement on ne le place pas au bon moment
Donc un salto avant est plus simple au debut.